Sebagai orangtua, memberikan makanan pendamping ASI (MPASI) yang sehat dan bergizi bagi si kecil adalah salah satu hal yang penting. Namun, seringkali kita merasa khawatir dengan makanan yang dijual di jalan karena kurangnya kebersihan dan kualitasnya. Oleh karena itu, membuat MPASI sendiri di rumah menjadi pilihan yang lebih baik.
Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) pun mengimbau para orangtua untuk lebih memilih membuat MPASI sendiri daripada membeli makanan di jalan. Hal ini dikarenakan MPASI buatan sendiri memiliki kelebihan dibandingkan dengan makanan yang dijual di luar.
Pertama, dengan membuat MPASI sendiri, kita dapat memastikan bahwa makanan yang diberikan kepada si kecil benar-benar bersih dan aman. Kita bisa memilih bahan-bahan yang segar dan berkualitas serta memasaknya dengan benar sehingga terhindar dari kontaminasi bakteri dan zat berbahaya lainnya.
Kedua, MPASI buatan sendiri juga lebih terjamin kandungan nutrisinya. Kita bisa mengatur takaran gizi yang dibutuhkan oleh si kecil sesuai dengan usianya dan memberikan variasi makanan yang sehat untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya. Dengan demikian, pertumbuhan dan perkembangan si kecil akan terjaga dengan baik.
Selain itu, dengan membuat MPASI sendiri, kita juga dapat mengajarkan pola makan sehat kepada si kecil sejak dini. Dengan memberikan makanan yang sehat dan bergizi, si kecil akan terbiasa mengonsumsi makanan sehat dan tidak mudah tergoda oleh makanan cepat saji yang kurang sehat.
Dengan demikian, MPASI buatan sendiri memang lebih baik daripada makanan yang dijual di jalan. Selain lebih aman dan sehat, memasak sendiri juga dapat menjadi momen yang menyenangkan bersama si kecil. Jadi, jangan ragu untuk mencoba membuat MPASI sendiri di rumah dan pastikan memberikan yang terbaik bagi si kecil.