Ahli gizi adalah orang yang memiliki pengetahuan mendalam tentang nutrisi dan kesehatan. Mereka adalah sumber informasi yang penting untuk membantu kita membuat pilihan makanan yang sehat dan seimbang.
Salah satu cara untuk memilih makanan yang sehat adalah dengan menggunakan nutri-grade. Nutri-grade adalah sistem penilaian yang digunakan untuk menilai kualitas nutrisi dari suatu makanan. Dengan nutri-grade, kita dapat melihat seberapa sehat suatu makanan berdasarkan komposisi nutrisinya, seperti kandungan kalori, lemak, gula, protein, dan serat.
Ahli gizi mendukung penerapan nutri-grade dalam memilih makanan sehat karena dapat membantu kita membuat keputusan yang lebih baik tentang apa yang sebaiknya kita makan. Dengan melihat nutri-grade suatu makanan, kita dapat mengetahui apakah makanan tersebut mengandung nutrisi yang cukup atau malah terlalu banyak gula, lemak jenuh, atau kalori.
Dengan penerapan nutri-grade, kita dapat memilih makanan yang lebih sehat dan seimbang, serta mengurangi risiko terkena penyakit kronis seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Nutri-grade juga dapat membantu meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya makanan sehat dan memotivasi produsen makanan untuk menyediakan produk yang lebih sehat.
Sebagai konsumen, kita juga harus memperhatikan nutri-grade saat memilih makanan. Kita harus membiasakan diri untuk membaca label nutrisi pada kemasan makanan dan memilih makanan yang memiliki nutri-grade yang lebih tinggi. Dengan demikian, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup kita.
Dengan dukungan dari ahli gizi, penerapan nutri-grade dalam memilih makanan sehat dapat membantu kita untuk hidup lebih sehat dan lebih bahagia. Mari kita mulai memperhatikan nutri-grade saat memilih makanan dan berkomitmen untuk menjaga kesehatan tubuh kita dengan pola makan yang seimbang dan sehat.