Pembalap Indonesia, Alexandra, memilih untuk menjalani pola hidup sehat daripada bergantung pada diet yang ketat. Menurutnya, menjaga kesehatan tubuh adalah kunci utama untuk mencapai performa maksimal dalam balapan.
Alexandra menjelaskan bahwa ia lebih memilih untuk mengonsumsi makanan sehat dan seimbang daripada membatasi asupan makanan secara drastis. Menurutnya, diet yang ketat seringkali hanya memberikan hasil sementara dan dapat berdampak buruk pada kesehatan jangka panjang.
“Sebagai seorang atlet, kesehatan tubuh saya adalah prioritas utama. Saya percaya bahwa dengan menjaga pola makan yang sehat dan berolahraga secara teratur, saya dapat mencapai performa terbaik dalam balapan,” ujar Alexandra.
Alexandra juga aktif dalam melakukan berbagai jenis olahraga selain balapan, seperti yoga dan renang, untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Ia juga rajin mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, seperti sayuran, buah-buahan, protein, dan karbohidrat kompleks.
“Olahraga dan pola makan sehat adalah kunci untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan performa dalam balapan. Saya berharap dengan menjalani gaya hidup sehat ini, saya dapat terus meraih kesuksesan di dunia balap,” tambah Alexandra.
Alexandra juga mengajak para penggemarnya untuk lebih peduli terhadap kesehatan tubuh dan menjalani gaya hidup sehat. Menurutnya, kesehatan adalah aset berharga yang harus dijaga dengan baik.
“Jangan hanya fokus pada penampilan fisik semata, tetapi juga penting untuk memperhatikan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dengan menjaga pola makan sehat dan berolahraga secara teratur, kita dapat memiliki tubuh yang sehat dan kuat untuk meraih impian dan tujuan kita,” tutup Alexandra.