Kiat menjaga kualitas MPASI ketika berkendara di musim liburan

Musim liburan seringkali menjadi momen yang dinanti-nanti oleh banyak keluarga untuk berlibur bersama. Namun, bagi para orangtua yang memiliki bayi atau balita, liburan juga bisa menjadi tantangan tersendiri dalam menjaga kualitas makanan pendamping ASI (MPASI) anak.

Ketika berlibur, seringkali kita terbawa suasana dan lupa untuk memperhatikan kualitas makanan yang diberikan kepada anak. Hal ini bisa berdampak buruk pada kesehatan dan pertumbuhan si kecil. Oleh karena itu, penting bagi para orangtua untuk tetap memperhatikan kualitas MPASI anak ketika berkendara di musim liburan.

Berikut ini adalah beberapa kiat yang bisa membantu para orangtua menjaga kualitas MPASI anak saat berlibur:

1. Persiapkan MPASI yang sehat dan praktis
Sebelum berangkat, pastikan untuk menyiapkan MPASI yang sehat dan praktis untuk dibawa selama perjalanan. Pilihlah makanan yang mudah disantap dan tidak mudah rusak, seperti buah-buahan, sayuran, dan sereal. Hindari makanan yang mengandung gula dan garam berlebihan.

2. Bawa bekal MPASI dari rumah
Sebisa mungkin, hindari membeli makanan siap saji atau makanan cepat saji selama perjalanan. Lebih baik membawa bekal MPASI dari rumah yang sudah Anda persiapkan sendiri. Hal ini akan memastikan kualitas dan kebersihan makanan yang diberikan kepada anak.

3. Jaga kebersihan saat memberikan makanan
Selalu pastikan untuk mencuci tangan sebelum memberikan makanan kepada anak. Gunakan juga peralatan makan yang bersih dan steril. Hindari memberikan makanan yang sudah terkontaminasi oleh kuman atau bakteri.

4. Beri variasi makanan
Usahakan untuk memberikan variasi makanan kepada anak selama perjalanan. Hal ini akan membantu memenuhi kebutuhan gizi anak dan mencegah kebosanan dalam makanan. Selalu perhatikan porsi makanan yang diberikan agar tidak terlalu banyak atau terlalu sedikit.

Dengan memperhatikan kiat di atas, para orangtua dapat menjaga kualitas MPASI anak ketika berkendara di musim liburan. Selalu prioritaskan kesehatan dan kebersihan dalam memberikan makanan kepada anak, sehingga si kecil tetap sehat dan bahagia selama liburan. Semoga liburan Anda bersama keluarga menjadi momen yang menyenangkan dan berkesan!