Dermatolog sarankan sunscreen digunakan tiap 2 jam meski sedang hujan

Dokter kulit atau dermatolog selalu menyarankan penggunaan tabir surya atau sunscreen sebagai langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit kita. Tabir surya mengandung bahan-bahan yang dapat melindungi kulit dari sinar UV berbahaya yang dapat menyebabkan kerusakan kulit, penuaan dini, hingga risiko kanker kulit.

Namun, ada satu kebiasaan yang sering diabaikan oleh banyak orang ketika menggunakan tabir surya, yaitu penggunaan ulang setiap 2 jam. Banyak dari kita yang hanya mengaplikasikan tabir surya saat akan keluar rumah dan tidak melakukan pengulangan penggunaan tabir surya setelah beberapa jam beraktivitas di luar ruangan.

Menurut para dermatolog, penggunaan ulang tabir surya setiap 2 jam sangat penting untuk menjaga efektivitas perlindungan dari sinar UV. Meskipun cuaca sedang hujan, sinar UV tetap dapat menembus awan dan mencapai kulit kita. Oleh karena itu, penggunaan ulang tabir surya setiap 2 jam tetap dianjurkan meskipun cuaca sedang tidak terik.

Selain itu, penggunaan ulang tabir surya juga diperlukan ketika kita berkeringat atau berenang, karena hal tersebut dapat membuat tabir surya menjadi tidak efektif. Selalu pastikan untuk mengaplikasikan tabir surya secara merata dan cukup tebal agar perlindungan kulit terjaga dengan baik.

Jadi, jangan lupa untuk selalu membawa tabir surya dan menggunakannya setiap 2 jam, meskipun cuaca sedang hujan. Kesehatan kulit kita sangat penting untuk dijaga, dan penggunaan tabir surya adalah salah satu langkah sederhana namun efektif dalam menjaga kesehatan kulit kita dari efek buruk sinar UV.